Aura.

Aura.

nefes al · gözlemle · düzenle

Odaklanmak için basılı tut

Geç

Sinir sistemin daima konuşur.

Aura, onu dinlemene ve
uyumlanmana yardımcı olur.

Fark Et. Dengelen. Bütünleş.

Nefes pratikleri ve duygu takibi ile
sinir sistemi regülasyonu.

Başlamaya hazır mısın?

İçeri Gir

İlerle

Aura

A quiet space for your mind.

Google ile devam et X ile devam et E-posta ile devam et Misafir olarak devam et

Geri

Log In Register

Kullanım Koşulları, Gizlilik Politikası ve KVKK metinlerini okudum ve onaylıyorum.

Enter

Good morning.

Take a moment for yourself today.

PROTOCOL

Start Check-in

3-5 minutes intended for you.

Sadece 1 Dakika Hızlı rahatlama

Günün Niyeti Bedenime şefkat göstereceğim.

Ambiyans Keşfi Atmosferik sesler

Hızlı Günlük Düşüncelerini yaz

SİNİR SİSTEMİ NOTU

Ventral Vagal durum sadece sakinlik değil, aynı zamanda sosyal bağ kurma kapasitesidir.

i

Ventral

Dorsal

Sympathetic

SINIR SİSTEMİ ROTAN

i

ESNEKLİK AKIŞI 0

...

i

ODAK

ÖNERİ

Complete a few more loops to unlock your patterns.

Günaydın.

Dün gece rüya gördün mü?

Evet Hayır Hayal Meyal

Uyanınca bedenin nasıl hissettirdi?

Dinlenmiş Ağır Nötr

Devam

i Step 1 of 6

How does your body feel right now?

Select up to 3 options.

i Step 2 of 6

Tap the grid to pinpoint your state

High Energy Low Energy Hard Easy

i Step 3 of 6

How would you name this feeling?

Pick what resonates most (max 3)

5

Protocol...

Preparing session...

i Step 4 of 6

Breathe

Follow the circle.

Ready

i Step 5 of 6

Notice what's shifted in your body right now.

A moment of focus to complete the loop.

Derinleşmek ister misin?

Well done.

Your nervous system thanks you.

Return Home

Breathe

Select a protocol for your current state.

Notes

Your wellness journey history.

Hızlı Not

Aklındakileri kaydet

Beden Günlüğü

Yazmanın bilimsel temeli

Günlük Notu

Hızlı Not

0 / 1000

Kaydet

Sistemin Dinleniyor

Haftalık Biyometrik Pusula

Ventral

Dorsal

Sympathetic

Sinir Sistemi Rotan

Esneklik Akışı

—

Özet

—

Profile

Manage your wellness identity and senses.

VAGAL MASTER

AUR-000-000-X

Explorer

AURA ID 8 RECORDS

AURA.SPACE // NEURAL RECORD

Ses & Duyusal Ayarları

Sekme Görünürlüğü

Dil & Bildirim Seçenekleri

Veri Yönetimi & Hesap

Haptic Feedback

Bio-Acoustic Drone

Acoustic Depth

50%

UI Sounds

Dil / Language

EN

Türkçe

English

Daily Nudges

Time

VERİLER CİHAZINDA GÜVENDE.

JSON TXT

Verileri Sıfırla Hesabı Sil

Log out Giriş Yap / Kaydol

Odak Alanı

derin çalışma ve akış hali

OTURUM YAPILANDIRMASI

Yeni Seri Ekle

ÇALIŞMA SÜRESİ (DK)

− +

ARA SÜRESİ (DK)

− +

ATMOSFER SEÇ

Hiçbiri

Yağmur

Gece Yarısı

Orman

Uzay

Odak

Rahatla

Deep Work

Session 1 / 4

25:00

FOCUS

focus intentions

align your energy with your goals

FOCUS

ambiance

find your sensory balance

Uyku

sinir sisteminin kapanma ritüeli

Sadece 1 Dakika

Kaydırarak egzersiz seç: sola kaydır yeni öneri, sağa kaydır başla

Ambiyans Keşfi

Sesi dinlemek için kaydır: sola kaydır yeni ses, sağa kaydır tam ekran yap